Category: CalmATE

Un ciclo di incontri per rilassare il corpo, lasciar andare i pensieri ed entrare in contatto con le proprie emozioni. L’attività ha lo scopo di aprirsi all’ambiente attraverso i cinque sensi vivendo in ogni incontro esperienze coinvolgenti e intense.
Si riscopre l’importanza del tatto per conoscere oggetti e persone che ci circondano, l’udito per lasciarsi coccolare dai suoni della stanza, la vista che ci permette di vedere gli occhi dell’altro con una cura particolare, il gusto per assaporare lentamente cibi delicati e l’olfatto dal quale riconosciamo profumi che attivano i nostri ricordi del passato.
Gli incontri a cadenza settimanale sono esperienziali e dinamici.
Un viaggio accompagnato da due ingredienti indispensabili:
– il respiro, un’àncora di salvezza alla quale ritornare in ogni momento
– gli altri partecipanti del gruppo, fedeli compagni di avventure

Per maggiori informazioni, è possibile scrivere alla conduttrice del gruppo, la Dott.ssa Loredana Cimmino alla e mail loredana.cimmino@torinostudiopsicologia.it